Wees positief

Hoe positief jij bent of hoe positief jij in het leven staat is een manier van denken. Is jouw mindset erop geprogrammeerd dat je glas altijd half leeg is, dan zal hij nooit half vol zijn. Je gaat denken in een negatieve spiraal en dit zal je leven verzuren. Natuurlijk wil je dit niet. Je wilt zo blij en positief mogelijk in het leven staan. Maar hoe doe je dit? Al met kleine veranderingen kan je positiever in het leven staan. Check de volgende tips:

1. Zorg goed voor jezelf. Dus eet gezond, sport regelmatig en rust goed uit.
2. Focus je aandacht op de dingen die goed gaan. Hierdoor ga je ook beter in je vel zitten.
3. Geniet van de kleine dingen om je heen. Geniet bijvoorbeeld van het mooie weer of geniet van een lekker kopje thee.
4. Maak een lijstje van je goede eigenschappen en put hier weer zelfvertrouwen uit.
5. Loop rechtop en glimlach meer. Deze houding zorgt voor een positieve vibe bij jezelf maar ook bij anderen.
6. Maak een lijstje met dingen die jou gelukkig maken. Vind je het leuk om nieuwe mensen te leren kennen of om een dagje uit te gaan, dan moet je dat vooral doen.
7. Koester fijne herinneringen. Denk terug aan de momenten waarop jij gelukkig was. Dit kan ook door middel van foto’s of video’s.
8. Zoek hilarische video’s, foto’s of quotes op. Het internet staat vol hilariteiten die jouw leven positiever kunnen maken.
9. Omring je met positieve mensen.
10. Don’t stress. Stress heeft een negatieve invloed op je leven. Het zorgt ervoor dat je minder kunt genieten. Rust dus goed uit.

Dus. Gooi je negativiteit in de prullenbak. “Think positive and positive things will happen.”

PS: denk ook positief over deze blog ;)